Malam hari, waktunya untuk berehat dan melepaskan stres. Namun, rutin yang kurang baik dapat memberikan kesan buruk pada kulit. Berikut beberapa tips untuk melakukan rutin malam elakkan kerengsaan kulit.
1. Membuang Riasan
Sebelum tidur, pastikan kamu membawa riasan wajah atau riasan badan. Gosokkan dengan lembut menggunakan sabun muka yang sesuai untuk kulit jenismu, kemudian bilas dengan air muka. Ini akan membantu menghilangkan bakteri dan kotoran yang dapat menyebabkan kerengsaan kulit.
2. membersihkan kulit dengan rutin malam
Bilancara dengan air suam dan gosokkan kulit secara perlahan-lahan. Gunakan sabun pembersih kulit yang terdiri daripada zink oksida dan ekstrak bunga lavender yang dapat membantu melepaskan stres dan melegakan kulit. Biarkan sabun bekerja selama beberapa minit sebelum membilas dengan air suam.
3. Menggunakan Moisturizer
Kulit manusia dapat merosot dalam beberapa jam kerana kehilangan kelembabannya. Dengan menggunakn moisturizer pada waktu malam, kamu dapat menangani kulit yang kering dan mengelupas, dan membuat kulit kamu tetap elastis dan sihat. Pilih krim yang sesuai untuk kulit kamu.
4. Menghilangkan Kerutan
Bilas muka dengan sedikit air muka dan gosokkan krim yang mengandungi retinol ke permukaan kulit wajah. Retinol dapat menghilangkan kerutan dengan melepaskan sel kulit yang usang. Ini adalah cara bagus untuk memulihkan kulit wajah. Tunggu selama 20 minit dan gosokkan lagi dengan lembut.
5. Menjaga Kebersihan Mata
Jangan lupa membersihkan mata sebelum tidur! Menggunakan pelembab mata dapat membantu menghilangkan kerutan, kulit yang mengelupas, dan membuat bulu mata tetap lurus.
6. Mencari Tidur yang Nyaman
Pastikan kamu mendapatkan tidur yang nyaman dengan bantal yang tebal dan punggung punggung yang tegak. Jangan tidur dengan wajah berada di atas tilam.
7. Menggunakan Pembersih yang Sesuai
Mencari pembersih yang sesuai dengan jenis kulitmu akan memastikan bahawa pembersih tersebut tidak memberikan reaksi alergi. Pastikan kamu membaca label produk dan mengikuti arahan.
8. Gunakan Produk dengan Ekstrak Alami
Pastikan kamu mencari produk pembersih yang mengandungi ekstrak alami seperti lavender atau rose. Mereka mengandungi antioksidan yang dapat membantu mengurangkan kerengsaan kulit dan melegakan stres.
9. Menggunakan Krim yang Dapat Melembapkan Kulit
Krim pembersih yang dapat melembapkan kulit dapat membantu kamu untuk membuat kulit tetap lembut dan sihat.
10. Minum Minum yang Cukup Sebelum Tidur
Minum air secukupnya sebelum tidur dapat membantu menghilangkan kelebihan garam dan mineral dari kulit kamu. Ini juga memastikan bahwa kamu memiliki cukup cahaya matahari untuk mengatur kadar air pada kulit
11. Berdiam Dirijab di tempat yang sejuk
Tidur di tempat yang sejuk dapat membantu kulit untuk tetap berfungsi dengan baik. Ini juga dapat mengurangkan resiko kulit kamu untuk menjadi terlalu panas.
12. Menghadapi Sinar Matahari Yang Terang
Sinar matahari yang terang dapat menyebabkan kerusakan kulit di waktu pagi. Jadi, jangan lupa menggunakkan tabir surya untuk melindungi kulit kamu dari sinar matahari.
13. Menghadapi Udara Yang Baik
Pastikan kamu bernafas dengan baik sebelum tidur dengan membuka tingkap. Ini dapat membantu menghilangkan kelebihan empedu pada kulit.
Setiap individu memiliki jenis kulit masing-masing. Jangan lupa membawa produk pembersih yang sesuai untuk kulit jenismu. Dan jangan menunggu lama-lama untuk melakukan rutin ini. Lakukan rutin ini untuk memastikan kulitmu tetap lembut dan sihat.